EP 114 第一次讓來賓現場 coach 我！生命教練 Nina 教你痛了也不痛苦

你有沒有好奇過，找一位教練，到底會發生什麼事？這一集很不一樣，我請來賓 Nina 現場 coach 我，讓你親耳聽見一場真實的教練對話長什麼樣子。今天我們邀請到 Wayfinding Ventures 創辦人、生涯與職涯教練 Nina。她在矽谷科技業做了近 15 年的數據分析與團隊領導，經歷矽谷大裁員與 burnout 後，決定登出打工仔人生，成為教練，協助在生命和職場中卡關的人們，找出突破的方向。三年來她陪伴近 300 位亞裔女性與新移民，找到屬於自己的人生與職涯樣貌。本集重點：矽谷數據領導者到領導力與生命教練，裁員與 burnout 開啟新的道教練教你的是一輩子帶得走的能力現場真實示範，Nina 如何 coach 我釐清一個問題想找教練的人該怎麼挑，怎麼判斷這位教練適不適合你時間軸：00:00 開場介紹00:52 從矽谷數據領導者到裁員與 burnout05:50 為什麼選擇教練這條路08:36 蘿蔔與草莓，我其實已經吃到了11:35 找她做教練的三種人18:41 教練教你帶得走的自我教練能力20:15 覺察、紓解、對話的真實練習27:24 在瑜伽墊上聽見身體說它很痛30:13 現場 coaching 開始33:50 卡點，為什麼對銷售提不起勁41:22 0 到 1 與 1 到 2 的拉扯46:31 從「我應該」到「我選擇」，原來我在轉換期48:14 什麼人該找教練，又該怎麼挑53:26 怎麼找到 Nina來賓連結：Wayfinding with Nina 網站：https://wayfindingwithnina.comIG：@wayfindingwithnina感謝你加入這場冒險！如果你喜愛我們的節目，請訂閱、追蹤《極簡創業實驗室》，並留下五星評價！⭐⭐⭐⭐⭐官網：https://yistartup.dev/IG：https://www.instagram.com/yi.startup.devFB：https://www.facebook.com/yi.startup.dev請我喝杯咖啡：https://www.buymeacoffee.com/yisis合作邀約：[email protected]#極簡創業 #一人創業 #生涯教練 #職涯教練 #自我成長 #亞裔女性