EPISODE · Jan 19, 2026 · 27 MIN
EP.119｜曼。日常｜健康｜(只好) 像水豚般地，緩慢生活著。
from 《曼。是說》 · host 阿曼 อามาน
⚠️ 收聽預警：本集含有微量身體不適的負面磁場，請帶著包容的心（或止痛藥）收聽。 🦦 【強迫慢活】：突如其來的嚴重腰傷，讓我被迫過上像水豚君一樣「極致緩慢」的小碎步生活。 🛌 【起床作戰】：翻身像受刑、下床像做伏地挺身？公開阿曼每天早上像毛毛蟲般的崩潰儀式。 🪥 【洗臉障礙】：腰彎不下去怎麼刷牙洗臉？連簡單的漱口動作都變成了一場艱難的挑戰。 🏥 【就醫矛盾】：明明痛得要死卻不想去大醫院排隊？聊聊那種想要逃避面對現實的鴕鳥心態。 🔋 【能量流失】：當疼痛佔據了大腦，專注力與生活品質如何全面下降，連靜坐冥想都成奢求。 🛑 【身體抗議】：或許這一切都是身體在強制踩煞車，提醒我們「健康」才是所有事情的基石。 📮 聯絡阿曼 / 節目投稿合作 📩 合作來信｜[email protected] ✍️ 表單回饋｜https://forms.gle/aqeZE5UVyQHFy2p5A 🎙️ IG / Threads / Podcast 各平台｜@mankowa555 🥤 贊助阿曼喝杯泰奶｜https://mankowa555.pse.is/8x752z 🪙 ———————————————————— 🎵 片頭與串場配樂：https://ai-music-generator.ai/zh-TW/ 🎵 背景配樂版權：https://www.premiumbeat.com -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
EP.119｜曼。日常｜健康｜(只好) 像水豚般地，緩慢生活著。
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.