Ep 12 - Chaînes & Bandes élastiques : pourquoi ça prend pas en Force ?

Très populaire dans le milieu de l'équipé, le travail avec bandes et chaînes ne trouve pas sa place dans la Force Athlétique Raw ; moderne. Est-ce qu'on passerai pas à côté de quelque chose ? On discute donc des potentiels intérêts mais également des limites dans un contexte d'entraînement de force, de puissance, de vitesse etc. Si ce podcast vous a aidé à y voir plus clair sur le sujet, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'Equipe Limitless Review Podcast.