EP. 12 De cero a runner
from Soy Féliz Hosted by Lizette Díaz Mendoza
En este capítulo comparto mi experiencia corriendo mi primera carrera de 14 km en la CDMX junto con mi equipo de mujeres guerreras @girl_ucan. Rompiendo con todas mis creencias limitantes sobre mi poca energía, condición y posibilidades de lograr algo así. Comparto como con el deporte logré estabilizar mis emociones y ansiedad que antes distraía con el alcohol (ocasionando mucho mas ansiedad y picos que antes) y conecto con mi espíritu trascendiendo lo que mi mente y cuerpo me hacen creer en el momento. Recuerda que me puedes contactar en cualquiera de mis redes sociales @soyfeliz_bioterapia @lizzy_inthesky para cualquier duda, opinión o cualquier sea lo que quieras compartirme Gracias por escucharme, leerme compartir contigo es lo que me inspira a seguir creciendo. Con amor Liz.
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