EP. 12 De cero a runner

from Soy Féliz · host Lizette Díaz Mendoza

En este capítulo comparto mi experiencia corriendo mi primera carrera de 14 km en la CDMX junto con mi equipo de mujeres guerreras @girl_ucan. Rompiendo con todas mis creencias limitantes sobre mi poca energía, condición y posibilidades de lograr algo así. Comparto como con el deporte logré estabilizar mis emociones y ansiedad que antes distraía con el alcohol (ocasionando mucho mas ansiedad y picos que antes) y conecto con mi espíritu trascendiendo lo que mi mente y cuerpo me hacen creer en el momento. Recuerda que me puedes contactar en cualquiera de mis redes sociales @soyfeliz_bioterapia @lizzy_inthesky para cualquier duda, opinión o cualquier sea lo que quieras compartirme Gracias por escucharme, leerme compartir contigo es lo que me inspira a seguir creciendo. Con amor Liz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 22, 2021

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