Ep. 12 | Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf die eigenen Grenzen zu achten und Nein zu sagen, wenn es notwendig ist. Es ist nicht egoistisch, sich selbst zu priorisieren.Der Satz „Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst“ dient als Erinnerung an die eigene Bedeutung und Verantwortung gegenüber sich selbst.Viel Freude beim Zuhören,Verena-----------------Keywords: Selbstfürsorge Selbstliebe Nein sagen Grenzen setzen Ressourcenmanagement Achtsamkeit Konfliktvermeidung Energie tanken persönliche Bedürfnisse