Ep.12【靜心冥想#1】白色之光：呼吸練習｜光的課程第一級次

🍼『 初階靜心冥想呼吸練習-白色之光 』 呼吸是活著最重要的事情， 但在這個匆忙的時代， 人們常常遺忘呼吸的重要性， 忘記要怎麼好好放鬆， 也忘記如何才能好好的休息， 這次， 透過 D.T 的分享， 讓我們重拾呼吸的好品質， 現在， 跟著引導進入白色之光， 沐浴在溫暖的能量中， 好好的深呼吸， 放鬆、休息。 這樣的冥想不限定時間、地點、姿勢， 只要處在安全、不被打擾的環境， 用最舒服、最放鬆的姿勢， 按下播放鈕， 眼睛閉上， 跟著 D.T 一起進入靜心冥想的旅程。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 如果有什麼樣的事情想要分享， 或有什麼想要詢問的問題， 都歡迎留言給我們！🍼 https://open.firstory.me/user/cldihzgye0lyi01tjg2x3c5gh/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cldihzgye0lyi01tjg2x3c5gh 背景音樂使用皆為No copyright Sounds https://youtube.com/@NatureHealingSociety Powered by Firstory Hosting