Ep 12 Todo lo que debes saber sobre Mindfulness con Renata Roa

Tuvimos la dicha de platicar con Renata Roa, quien además de ser Consultora en Imagen y Comunicación Facial, es una crack en el tema de Mindfulness. Es autora de Esta en tí y coautora de Tu Camino para sanar. Con Renata, Romina quiso desmitificar el tema de mindfulness para que entendamos que todos podemos aplicarlo a nuestra vida y no es necesario irte un mes de retiro a la India para agarrarle la onda. También platicaron de la importancia de escuchar a tu cuerpo y cómo usar a tu ego como un aliado. Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como @sensiblesychingonas, también puedes suscribirte a nuestro newsletter en www.sensiblesychingonas.com. Espera un nuevo capítulo cada miércoles y escríbenos a info@sensiblesychingonas para que nos digas a quién quieres que entrevistemos en el podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.