Ep.12 休息羞耻｜打咩，是：休息不羞耻和不休息荣耀

🥰欢迎大家成为彼此的“女子月月友”~🔎搜索vx号：nvziyueyueyou99，就可以进群和友友们聊天啦 ✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎🫶🏻也欢迎友友们和我们反馈互动，以及分享希望我们聊的话题~1. 简介本期我们讨论了 “休息羞耻” 这个话题，分享了离职前后、工作日常里似乎因为休息而感到羞耻的心境深挖根源不仅关乎：不好意思拒绝他人、没把自己放首位，还涉及对时间、结果的看法。从对休息的讨论延伸到情绪处理方式，最后发现我们发现我们没有「休息羞耻」，反而有「不休息荣耀」，鼓励大家摆脱不必要的羞耻感~2.时间点00:31  离职后萌生出的 “休息羞耻”01:06  职场螺丝钉难道不配休息吗02:35  原来休息羞耻源于难拒他人，忽略自身需求04:27  停不下来一定就是休息羞耻吗07:37  休不休息自己说了算11:33  情绪来了不要怕~18:51  休息不羞耻，不休息也不羞耻！3.金句“其实并不会有人在乎你有没有来上班，是自己把自己太当一回事了。”“休息羞耻的本质是没把自己当回事儿，太把外在东西当回事儿了。”“休息好像有一个意义，这个意义就是对于我后的创作或者我后边儿的生活更好。”“情绪来了，好的，下雨了，要打伞咯！”“任何事情你都没有必要去羞耻，只要你不羞耻，羞耻都是别人。”在小宇宙查看该单集文稿