Ep. 122 - FOMO: come uscirne?

Partiamo dall'inizio: che cos'è la FOMO (Fear Of Missing Out)? La FOMO è un fenomeno moderno, che è stato particolarmente amplificato dal nostro essere parte di un mondo digitale. Sui Social Media siamo costantemente esposti ai momenti salienti della vita degli altri, occasioni in cui viene mostrata felicità e benessere. E soprattutto negli ultimi anni si è sempre più diffusa tra gli utenti questa sensazione scomoda di "perdersi qualcosa", mentre tutti gli altri vivono una vita più appagante della nostra. In questo episodio del Podcast esploreremo nel dettaglio cos'è la FOMO, come influenza le nostre vite e, soprattutto, quali strategie pratiche possiamo mettere in atto per superarla. Non perdertelo! 📎Link Utili   📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife   🟠 Unisciti alla Community e al percorso di Habits & Mind Evolution Academy - www.healthybusylife.com/academy   〰️ Scopri cosa succede in Academy in tempo reale - www.healthybusylife.com/dashboard-academy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices