Ep.125 今日も、よく頑張った。

今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお便りにお答えする相談回。仕事に追われ、「自分だけがうまくできていない」と感じてしまうこと。真面目で、人に気を遣える人ほど頑張りすぎてしまうからこそ、どうすれば少し肩の力を抜いて過ごせるのか、べびぽんなりに考えていきます。ときには少しドライになる勇気を持つこと。自分なりの優先順位を決めること。そして、朝のちょっとした時間や、気持ちを切り替える小さなリフレッシュを見つけること。……など過去の経験を踏まえた真面目な話をしつつも、気持ちを切り替えるための脱線トークも（笑）。頑張りすぎる日もあれば、ゆるく力を抜く日があってもいい。そんな、まるで肩の力がふっと抜ける寝言のような雑談をお届けします。ps.うさこはめっちゃ頑張ってるよ。偉いよ（＾＾）眠り姫からのお便り／私だけができていない気持ち／ドライになる勇気と優先順位を考えてみること／うさこ限界だぜっていう状況とケア／メンタルと職場の環境問題／朝時間で心に余裕を♫／ちっちゃいリフレッシュ／推しの写真でスイッチ／人と自分を比べないマインド／今日はかまとらですかね？⚫︎お便り大募集中！募集エピソード：あなたの気持ちの切り替えスイッチがあれば教えてください。＼大大大大大募集中／📩お便り各種プラットフォーム。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88