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EP-126 大家遇到情緒低落時都是如何跟自己相處的呢？又是如何走出低潮的呢？ episode artwork

EPISODE · Aug 23, 2025 · 39 MIN

EP-126 大家遇到情緒低落時都是如何跟自己相處的呢？又是如何走出低潮的呢？

from 你的觀姐已上線 · host 合鳳苑

EP-126 大家遇到情緒低落時都是如何跟自己相處的呢？又是如何走出低潮的呢？ 沒想到吧！Ivy也有突然來的低潮感，在Ivy遇到自己低潮時，她選擇的方法是微閉關加上心靈抒寫的方式陪伴自己走過而33在面對自己的低潮時會選擇第一時間告訴友人們，透過與友人們一來一往的問答中找尋答案協助自己釐清再讓自己沈澱那你們又是用什麼樣的方式在協助自己陪伴自己走過低潮的呢？都歡迎跟我們分享喔！Ps.當我們在協助別人時也要記得為自己劃上界線喔！這樣才能達到一個平衡的狀態心靈抒寫小妙招：（動態冥想）1.時間設定7分鐘2.完全不停手3.出現的語句是什麼就寫什麼歡迎瘋狂分享按讚+5顆星🌟大力推波我們❤️❤️❤️{{ 關注我們 }}Facebook-合鳳苑敬請私訊預約：問事諮詢、亡者連線、補財庫、求好緣、收驚（祭改和觀落陰除外)、身心靈課程（規劃ing)https://www.facebook.com/hefengyuan2020{{ 找觀姐這裡來 }}高雄市大社區鹽埕巷14號Google請導航 "離群索居" (非google導航到不了){{ 收聽平台 }}Anchor | Spotifyshorturl.at/ayEGJApple Podcastshorturl.at/eiMS6更多收聽平台: SoundOn聲浪 | Castbox

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This episode was published on August 23, 2025.

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