EPISODE · Jan 26, 2026 · 14 MIN
EP.12丨他只是青春期，還是真的撐不住了？
from 不帆心家長小學堂 · host 不帆心家庭教室 逸帆老師
這一集，我想陪家長放下兩種壓力： 一種是「是不是我想太多」， 另一種是「會不會我太晚發現」。 我們會一起談清楚， 為什麼這幾年「青春期 × 憂鬱」的討論特別多， 不是孩子變脆弱， 而是他們活在一個沒有情緒緩衝空間的世界。 你會聽到家長最常見的三種誤判， 也會學會一個重要觀念： 你不是在下診斷，而是在看變化。 心理支持不是最後手段， 而是和休息、補眠一樣的資源。 如果你願意慢一點、靠近一點， 對孩子來說，那就是撐下去的重要力量。 這裡是《不帆心家長小學堂》， 我想陪你，一起走這段不容易的路。 -- Hosting provided by SoundOn
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