EP 13 | Meditación para Descansar y Aliviar la Ansiedad

from El Podcazzzt | Meditaciones Para Dormir · host El Podcazzzt

La ansiedad está presente a lo largo de nuestro día, sin embargo, una gran manera de disminuir su intensidad es con un buen descanso. En esta meditación te vamos guiar para que relajes el cuerpo, le permitas descansar y puedas soltar la ansiedad Escúchanos donde quieras: Nuestro canal de ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ Sigue a unapausa en ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠Facebook

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 22, 2023

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