Ep 13 | Vanessa Belmonte (Psicóloga): Identifica de Forma Correcta y Aprende a Gestionar la Ansiedad, la Depresión y el Duelo. TCA y Aprendizajes de estar Cerca de la Muerte

Hoy tenemos como invitada a Vanessa Belmonte, una psicóloga que nos habla sobre ansiedad y depresión, que son, como identificarlas y algunos tips para llevar mejor estas situaciones. En el episodio de hoy también trata su historia habiendo sufrido TCA muchos años, que aprendió de estar al borde de la muerte y cómo cree ella que se abordan estas situaciones en algunas instituciones. Acabamos la entrevista con una situación por la que todos hemos pasado alguna vez en la vida, duelos, nos da tips de cómo abordar estos eventos cuando nos enfrentamos a ellos. Te aconsejamos prestar atención ya que puedes aprender muchas cosas sobre esta gran profesional. A continuación os facilitamos su instagram donde la podéis contactar para cualquier duda, ver el contenido que divulga o por si necesitáis contratar sus servicios. Vanessa Belmonte: https://www.instagram.com/amarna.te Cuenta de correo para posible invitados: [email protected] eBook con 10 tips para mejorar tu salud: https://eliteatleta.com/bio/ Youtube: https://youtube.com/@Createunhabito?si=HEdTUHfATxDPBhum Instagram: https://www.instagram.com/createunhabito/ https://www.instagram.com/eliteatleta/ https://www.instagram.com/miriamqnutricion/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@createunhabito?_t=8iQZvBNHHlo&_r=1 https://www.tiktok.com/@eliteatleta?_t=8iQZtt9Kw7s&_r=1