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ep.13 自分自身で立てた新しい目標がないと、走れない!? episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2025 · 34 MIN

ep.13 自分自身で立てた新しい目標がないと、走れない!?

from よしなしジャーナル · host よしなしジャーナル

ボディメイクの数字目標を達成したら、一気にボディメイクへの興味を失ってしまったなっちゃん。どんなときにフロー状態に入れるのか？・大前提、自分自身で目標を描いている・進捗がわかるための数字目標がある・自分でやることを決めているなどなど

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ep.13 自分自身で立てた新しい目標がないと、走れない!?

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