Ep. 130 - Sempre sopraffatta? Ti racconto 5 strategie che mi hanno aiutato a vincere la sopraffazione

Ti senti sopraffatta, come se vivessi costantemente sulla ruota del criceto a fare, fare, fare, e poi arrivi alla sera che sei stanca e hai la sensazione di non avere concluso granché? Vuoi di più. Lo senti, ma non sai bene cosa significhi. Senti di desiderare una vita meno piena, ma più ricca di cose che hanno significato per te, però non sai bene come creare spazio per dedicarti a ciò che ti energizza in una quotidianità in cui ti sembra che il tempo proprio non ti basti, nemmeno per ciò che "devi fare". Ti sei mai chiesta perché ti trovi qui e come puoi uscirne? Te lo racconto io in questo episodio del Podcast! Non perdertelo! 📎Link Utili  📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife  🟠 Per sapere di più ed iscriverti alla Productivity Evolution Challenge (l'unica del 2024) utilizza il link a seguire www.francescadeane.it/productivity 📝 Utilizza questo link per scaricare la guida gratuita contro la sopraffazione www.healthybusylife.com/sopraffazione Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices