EPISODE · Nov 22, 2024 · 29 MIN
Ep.130 武術與氣功 Ft.Kylo
from 三十歲碎唸 Talking Thirties · host 小麥 & 倫斯 & Jenny
本集邀請到我們熟悉的老朋友 Kylo，帶你深入了解他從高中到現在的武術修煉旅程： 高中擊劍，奠定基礎 : 台大詠春拳三年，進階武術技能 專注鶴拳與氣功十年，探討內家武術的深度與氣的運用 。 本集亮點： -外家與內家武術的差異？ -為何氣功需要長期投入？ -武術如何幫助現代人平衡身心？ -初學者該如何入門？ 從瑜伽到氣功， 聽聽 Kylo 如何結合武術與現代生活，突破身心極限! 節目官方FB: https://www.facebook.com/talkingthirties 節目官方IG: https://www.instagram.com/talkingthirties 節目官方Threads: https://www.threads.net/@talkingthirties 有任何職涯相關問題，或是節目反饋，都歡迎填寫線上問卷：https://forms.gle/bg59HCGTN1W5E5Wy8 -- Hosting provided by SoundOn
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本集邀請到我們熟悉的老朋友 Kylo，帶你深入了解他從高中到現在的武術修煉旅程： 高中擊劍，奠定基礎 : 台大詠春拳三年，進階武術技能 專注鶴拳與氣功十年，探討內家武術的深度與氣的運用 。 本集亮點： -外家與內家武術的差異？ -為何氣功需要長期投入？ -武術如何幫助現代人平衡身心？ -初學者該如何入門？ 從瑜伽到氣功， 聽聽 Kylo 如何結合武術與現代生活，突破身心極限! 節目官方FB: https://www.facebook.com/talkingthirties 節目官方IG: https://www.instagram.com/talkingthirties 節目官方Threads: https://www.threads.net/@talkingthirties 有任何職涯相關問題，或是節目反饋，都歡迎填寫線上問卷：https://forms.gle/bg59HCGTN1W5E5Wy8 -- Hosting provided by SoundOn
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