Ep 132 | EL DOLOR EMOCIONAL. Un sufrimiento evitable

EL DOLOR EMOCIONAL. Un sufrimiento evitableEl filósofo Buda, sentenció, hace dos mil quinientos años que: “El dolor es inevitable, peroel sufrimiento es opcional”, refiriendo que no se puede evitar el dolor de una pérdida, peroque el sufrimiento como flagelación autodestructiva, es elección de cada uno de nosotros.Cada perdida conlleva un duelo, y cada duelo tiene un tiempo de duración, pero nunca hade ser eterno. Vivir en duelo eterno es morir de a poco. Muchos de nosotros, en algúnmomento de la vida, hemos experimentado el dolor emocional; un dolor que afecta anuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestra mente y que a menudo, no sabemoscómo desprendernos de él.La ruptura de una relación sentimental, la infidelidad, la pérdida de un ser querido, eldespido en el trabajo, son hechos que llegan de un día para otro en nuestra vida ysiempre nos toman desprevenidos.30-03-2024