EP.132【心理】《情緒勒索》｜是我的錯還是他有問題？｜許子誼、蔡蕙宇

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🌟【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏「對自己的信任」與「無條件的接納與支持」，就是增強「自我價值」的力量所在。【書名】《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》【摘要】深入解析情緒勒索者與被勒索者的心理，並提供解除此關係的具體的步驟指引。【各段重點】 - 情勒六部曲 - 情勒三元素 - 被情勒者的心理 - 情勒者的心理 - 情勒與社會 - 逃脫情勒關係【作者】周慕姿，諮商心理師，亦主持podcast：《周慕姿放心說》，並著有《過度努力》、《親密恐懼》、《羞辱創傷》等書 😵【小編閱讀體驗】書內有許多小故事，讓讀者可以隨著故事了解情勒全貌及應對方法 😵【聊書人介紹】子誼，深受同儕及師長情勒所苦的純情女高(?。蕙宇，漸漸能佛系看待情勒了。【談到的書】《被討厭的勇氣》、《你的孩子不是你的孩子》、《羞辱創傷》【談到的歌】[Marz23 x ØZI【情勒GASLIGHT】](https://www.youtube.com/watch?v=9K7igKasYL4) -- Hosting provided by SoundOn

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