Ep 134 :La pression de boire dans le temps des fêtes avec Laura Boucher, travailleuse sociale

Cette semaine, Charlie-Maud Gingras et Laura Boucher, travailleuse sociale à la Clinique Autrement, discutent de la pression sociale liée à la consommation d'alcool, particulièrement pendant les fêtes. On explore : - les impacts de cette pression sur la santé mentale;- l'anxiété du lendemain;- des stratégies pour naviguer ces situations tout en respectant ses propres limites et choix. L'épisode met en lumière l'importance de la réflexion personnelle et du soutien social dans la gestion de la consommation d'alcool. --- On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir.  ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263. 📱 Rejoins-nous sur ⁠Instagram ⁠ ou sur ⁠Facebook.⁠ ✍️ Abonne-toi à ⁠notre infolettre⁠ pour des outils gratuits et des nouveautés.  -- Le réseau public québécois peut également te soutenir: 811 option 2 (réseau public), 1-866-APPELLE