EP.137 先愛自己,才能當好父母:拒絕過度承擔責任,從減壓到如常生活,醫學專家的身心安頓秘訣 episode artwork

EPISODE · Feb 25, 2026 · 13 MIN

EP.137 先愛自己,才能當好父母:拒絕過度承擔責任,從減壓到如常生活,醫學專家的身心安頓秘訣

from 醫心聽你說 · host 蕭亦伶 & 周彥君

在當友善父母前,先好好的照顧自己吧!如何面對孩子的提問和其他人的關心呢? 【醫心聽你說主持人】 蕭亦伶 精神科醫師 經歷: 心森林身心診所主治醫師 台中慈濟醫院身心醫學科主治醫師 彰化基督教醫院兒童青少年精神科研究醫師 花蓮慈濟醫院精神醫學部住院醫師 台灣心動家族兒童青少年關懷協會理事 周彥君 臨床心理師 經歷: 心風景心理治療所 所長/臨床心理師 衛生福利部 草屯療養院 臨床心理師 台灣心動家族兒童青少年關懷協會 特約臨床心理師 心保股份有限公司合作專家 親子天下嚴選作者 媽咪拜駐站專家 教育部定講師 【追蹤我們】 FB粉專 ▶ https://www.facebook.com/psydrhsiao Youtube ▶ https://www.youtube.com/@mentaltalk10 歡迎留言討論,別忘了按讚訂閱跟分享喔! -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 25, 2026

Embed this episode

Ready to play

EP.137 先愛自己,才能當好父母:拒絕過度承擔責任,從減壓到如常生活,醫學專家的身心安頓秘訣

0:00 13:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 醫心聽你說?

This episode is 13 minutes long.

When was this 醫心聽你說 episode published?

This episode was published on February 25, 2026.

Can I download this 醫心聽你說 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!