EPISODE · Mar 11, 2019 · 1H 14M
Ep. 139: Det du må vite om tøying og bevegelighet
from Treningspodden
I ukas episode har Pia besøk av Marie Moltubakk, som blant annet har en doktorgrad i idrettsvitenskap, der hun har spesialisert seg på bevegelighet og stretching. I denne episoden får du svar på ALT du lurer på om stretching, og mere til, og Marie svarer blant annet på hva stretching har å si for styrke og kondisjon, hvor ofte man burde tøye, om det motvirker stølhet, hvordan det påvirker prestasjonsevnen vår, hvor mye er godt nok.. og mye, mye mer. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I ukas episode har Pia besøk av Marie Moltubakk, som blant annet har en doktorgrad i idrettsvitenskap, der hun har spesialisert seg på bevegelighet og stretching. I denne episoden får du svar på ALT du lurer på om stretching, og mere til, og Marie svarer blant annet på hva stretching har å si for styrke og kondisjon, hvor ofte man burde tøye, om det motvirker stølhet, hvordan det påvirker prestasjonsevnen vår, hvor mye er godt nok.. og mye, mye mer. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 139: Det du må vite om tøying og bevegelighet
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m