EP. #14: HABLANDO DE SALUD MENTAL. Con la Psicóloga América León.

¿La ansiedad y la depresión son muy fuertes? ¿Te has tomado el tiempo para cuestionar de donde provienen estos padecimientos? ¿Has pensado o conoces a alguien que haya pensado en desvivirse? ¿Quieres saber que puedes hacer en estos casos? ¿Quieres conocer las herramientas para sanar a tu yo pequeño? En esta ocasión nos sentamos con la Psicóloga América Adilene León Rosas a que nos enseñara sobre salud mental y sobre las crisis que enfrentan en su vida sobre todo los adultos jovenes. Nos regaló varios consejos y nos señalóo diversas herramientas, acopáñanos a escuchar todo lo que nos dijo y descubramos de dónde provienen nuestros temas psicolóogicos.