EPISODE · Jun 16, 2024 · 57 MIN
Ep. 14: "Ich schmeiß´ hin"
from Die Racer Couch · host Stefanie Menzel
"Ich schmeiß´ hin!" Diesen Satz höre ich von vielen meiner Klienten. Wie es überhaupt zu so viel Frust kommt und wie man den Spaß am Rennsport zurückbekommt, hört ihr in dieser Episode.00:00 Einleitung und Dank an die Zuhörer02:01 Die Bedeutung von Pausen und Grenzen respektieren04:25 Der häufigste Satz: 'Ich schmeiß hin'06:52 Die Erfahrung von Stefanie und ihre Hilfe für Klienten09:22 Die Gründe für den Punkt 'Ich schmeiß hin'13:12 Die Entwicklung im Rennsport und steigender Druck20:59 Arbeiten auf verschiedenen Ebenen im Mentaltraining26:46 Die Bedeutung der Bearbeitung von unter der Oberfläche schwelenden Themen29:39 Kreative Blockade und Selbstzweifel31:29 Die Bedeutung von Pausen und Durchatmen32:27 Herausforderungen im Rennsport und im Leben35:48 Verarbeitung von Emotionen38:31 Positive Selbstgespräche für mehr Selbstvertrauenwww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo
Embed this episode
What this episode covers
"Ich schmeiß´ hin!" Diesen Satz höre ich von vielen meiner Klienten. Wie es überhaupt zu so viel Frust kommt und wie man den Spaß am Rennsport zurückbekommt, hört ihr in dieser Episode. 00:00 Einleitung und Dank an die Zuhörer 02:01 Die Bedeutung von Pausen und Grenzen respektieren 04:25 Der häufigste Satz: 'Ich schmeiß hin' 06:52 Die Erfahrung von Stefanie und ihre Hilfe für Klienten 09:22 Die Gründe für den Punkt 'Ich schmeiß hin' 13:12 Die Entwicklung im Rennsport und steigender Druck 20:...
NOW PLAYING
Ep. 14: "Ich schmeiß´ hin"
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.