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Ép. 14 - L'invité Jude Dufour et la gestion du stress chez les Athètes episode artwork

EPISODE · May 28, 2025 · 1H

Ép. 14 - L'invité Jude Dufour et la gestion du stress chez les Athètes

from Entre la selle et la pédale

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Entre la selle et la pédale!Dans cet épisode, Antoine et David reçoivent Jude Dufour, l'un des coachs les plus renommés du vélo de montagne au Québec. Jude partage son expertise sur la gestion du stress et l'importance des habiletés mentales dans la performance sportive. Il explique comment aider les jeunes athlètes à développer leur confiance, gérer leur anxiété et optimiser leurs performances. À travers des anecdotes personnelles et des techniques concrètes, Jude nous montre comment transformer le stress en énergie positive et comment les parents peuvent mieux accompagner leurs enfants dans leur parcours sportif.#GestionDuStress #PerformanceSportive #VéloDeMontagne #CoachingMental #PréparationMentale #JudeDufour #SportJeunesse #ParentsDAthlètes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Entre la selle et la pédale!Dans cet épisode, Antoine et David reçoivent Jude Dufour, l'un des coachs les plus renommés du vélo de montagne au Québec. Jude partage son expertise sur la gestion du stress et l'importance des habiletés mentales dans la performance sportive. Il explique comment aider les jeunes athlètes à développer leur confiance, gérer leur anxiété et optimiser leurs performances. À travers des anecdotes personnelles et des techniques concrètes, Jude nous montre comment transformer le stress en énergie positive et comment les parents peuvent mieux accompagner leurs enfants dans leur parcours sportif.#GestionDuStress #PerformanceSportive #VéloDeMontagne #CoachingMental #PréparationMentale #JudeDufour #SportJeunesse #ParentsDAthlètes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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This episode is 1 hour and 0 minutes long.

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This episode was published on May 28, 2025.

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