EP.14 碎碎念|单人夜话 习惯与试错之间的套娃

意外额度｜久违单人夜话 关于习惯、坚持与试错主播：Pedia 主题：习惯——从被动适应到主动养成，在尝试中找到生活的新鲜感🎧 本期 shownotes00:00 开场｜久违的单人播客，深夜谈心模式开启00:15 主题引入｜为何想聊“习惯”——最近开始坚持每周游泳的新体验00:45 关于习惯的两层含义｜养成习惯 vs 适应事物01:15 学生时代回忆｜私立初中的“习惯养成”教育理念，至今依然认同02:50 观点探讨｜有才华但习惯不好的人，是否值得被包容？成大事者不拘小节？04:31 习惯养成的常见说法｜21天定律，坚持的核心是“愿意”05:40 个人真实心态｜不擅长强迫自己，但愿意为喜欢的事坚持（游泳、做播客）06:40 习惯的来源｜自我驱动 vs 外界规范（学校、老师的要求）08:01 一本书的影响｜田朴珺《习惯就好》，书名带来的长久思考10:45 “习惯就好”的理...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿