EP 14 | ตอนพิเศษ | หลักการที่ช่วยให้ทะเลาะแล้วไม่พัง | คุยพระคำ

เมื่อเราโกรธ…เรามักพูดแรง ทำแรง และพังความสัมพันธ์โดยไม่ตั้งใจ EP นี้จะพาคุณเรียนรู้ “กฎง่าย ๆ” ข้อเดียว ที่ช่วยแก้ความขัดแย้งได้ดีขึ้น และช่วยให้คุณจัดการอารมณ์อย่างมีสติ ✅ ใช้ได้กับชีวิตคู่ ✅ ใช้ได้กับเพื่อนสนิท ✅ ใช้ได้กับการเลี้ยงลูก ✅ ใช้ได้กับทุกความสัมพันธ์ในชีวิตจริง กฎนี้คือ: “จัดการอารมณ์ก่อน แล้วค่อยจัดการปัญหา” ในคลิปนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่า… ทำไมเวลาที่เราโกรธ สมองเราคิดช้าลง และตัดสินใจพลาดง่าย วิธี “พักเบรก” ให้ใจเย็น ก่อนคุยเรื่องปัญหาจริง ตัวอย่างที่ใช้ได้จริงทั้งกับคู่สมรสและกับลูก วิธีสงบอารมณ์แบบต่าง ๆ เพื่อหาวิธีที่เหมาะกับคุณ 📖 พระคัมภีร์อ้างอิง สุภาษิต 29:11, ยากอบ 1:19–20 ถ้าคุณอยากคุยกันแบบมีทางออก ไม่ใช่แค่ตะโกนใส่กัน EP นี้จะช่วยคุณได้มากครับ #คุยพระคำ #ความสัมพันธ์ #การจัดการอารมณ์ #ชีวิตคู่ #เลี้ยงลูก #ความขัดแย้ง #พระคัมภีร์ #สุภาษิต #ยากอบ #คริสเตียนในชีวิตประจำวัน