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Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables? episode artwork

EPISODE · Sep 9, 2024 · 24 MIN

Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

from Cuida Tu Mente · host Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de las redes de apoyo en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.  Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠  Testigo Activo: https://tqueremos.tec.mx/es/qpr •⁠  Línea TQueremos: 800 813 9500 •⁠  Tu Red de Bienestar (línea Tecmilenio): 800 711 96 71 •⁠  Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ •⁠  Link al convenio con Oceánica: https://tqueremos.tec.mx/es/oceanica •⁠  Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo

What this episode covers

Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de las redes de apoyo en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.  Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠  Testigo Activo: https://tqueremos.tec.mx/es/qpr •⁠  Línea TQueremos: 800 813 9500 •⁠  Tu Red de Bienestar (línea Tecmilenio): 800 711 96 71 •⁠  Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ •⁠  Link al convenio con Oceánica: https://tqueremos.tec.mx/es/oceanica •⁠  Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo

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Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Cuida Tu Mente?

This episode is 24 minutes long.

When was this Cuida Tu Mente episode published?

This episode was published on September 9, 2024.

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Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de...

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