EPISODE · Jan 11, 2025 · 12 MIN
ep.144 いいトレーナーにつくと身体がゆるむ from Radiotalk
from 元競輪選手 菊池仁志の自転車道場 · host K-FITTING
筋トレは力んでなんぼではないんですね～。いいトレーニングができると身体がゆるむというお話です☺️ それと、初のG1決勝は全日本選抜でした☺️すみません、菊池仁志。 身体がゆるむ関連Voiceは下記URLの２タイトルです。是非ご参照ください♬ https://k-fitting.com/voice.html 全身の凝りが消え、身体中の筋肉が柔らかく♪ 疲労を貯めない高効率なぺダリングの可能性 #2人組 #筋トレ #自転車競技
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