Ep.144 La importancia de aprender a decir que no con Verónica Alvarado

Seguimos con nuestra miniserie sobre cómo encontrar tu voz y aprender a decir NO! También implica desarrollar nuestra voz, ¿sabías que a veces un no, significa un sí para ti? En este episodio te compartimos diversas perspectivas sobre la importancia de aprender a decir no, desde situaciones concretas, la inteligencia emocional, definir límites sanos contigo y con los demás, entre otros... Verás que es realmente útil y que hay formas concretas para no generar culpa o dejarnos manipular emocionalmente por otras personas. Disfruta de este podcast y recuerda compartirlo...