Ep 146 : Série émotions: Peur

Dans ce dernier épisode la série sur les émotions, Charlie-Maud explore l'émotion de la peur, ses déclencheurs, ses manifestations physiques et émotionnelles, ainsi que les besoins sous-jacents qui l'accompagnent. Charlie-Maud discute des stratégies pour gérer la peur, l'importance de la sécurité, et propose des questions de journaling pour aider les auditeurs à réfléchir sur leurs propres peurs.---On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir. ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.📱 Rejoins-nous sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✍️ Abonne-toi à⁠⁠⁠⁠⁠⁠notre infolettre⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour des outils gratuits et des nouveautés. --Le réseau public québécois peut également te soutenir: 811 option 2 (réseau public), 1-866-APPELLE