EPISODE · Jan 31, 2026 · 16 MIN
EP 15 - Descansas… y sigues cansado 😴🧠
from La absurda terapia · host Uzziel Beltran
Descansas, duermes, paras… y aun así el cansancio sigue ahí. No es flojera ni falta de fuerza de voluntad. Cuando el descanso deja de funcionar, el problema ya no está en el cuerpo, sino en la carga mental, la autoexigencia y el desgaste emocional que se acumula en silencio. En este episodio desmontamos por qué pausar no siempre repara y qué está pasando realmente cuando “hacer nada” ya no alcanza. 😴🧠
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EP 15 - Descansas… y sigues cansado 😴🧠
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Frequently Asked Questions
How long is this episode of La absurda terapia?
This episode is 16 minutes long.
When was this La absurda terapia episode published?
This episode was published on January 31, 2026.
What is this episode about?
Descansas, duermes, paras… y aun así el cansancio sigue ahí. No es flojera ni falta de fuerza de voluntad. Cuando el descanso deja de funcionar, el problema ya no está en el cuerpo, sino en la carga mental, la autoexigencia y el desgaste emocional...
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