EPISODE · May 28, 2024 · 54 MIN
EP-15 壞習慣閃邊去！《原子習慣》教你善用習慣的力量改變自己
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好習慣使你人見人愛, 壞習慣讓人一見就散！本集節目來聊聊好習慣、壞習慣：逃避、拖延：看牙醫經驗談好習慣、壞習慣的定義因人而異足夠的睡眠也是好習慣？不跟別人比較本末倒置？摺棉被重要還是蓋的溫暖重要？ BTW, 有購買縫紉機、拷克機需求，歡迎IG私訊我們@bcsweethome 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ 也可以小額贊助給我們，謝謝您的愛♡ | https://open.firstory.me/join/bcsweethome IG | https://www.instagram.com/bcsweethome/ Powered by Firstory Hosting
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