Ep. 15: "Ohne mein liebevolles Umfeld wäre ich im Rennsport nie so weit gekommen"

Die Menschen, die uns im Rennsport begleiten, sind das Wichtigste! Auch wenn sie unterschiedliche Herangehensweisen haben, uns zu helfen. 00:00 Der Umgang mit Erwartungsdruck03:30 Die Bedeutung einer individuellen Routine vor dem Rausfahren06:37 Gemeinschaft und Unterstützung unter Rennfahrern09:47 Der Einstieg in den Motorsport ohne Vorerfahrung16:05 Die Bedeutung von Unterstützung und Teamarbeit18:57 Der Reiz des Rennsports24:57 Steffis Pläne für die Zukunft33:14 Die Bedeutung der Menschen um sie herum an der Rennstrecke36:01 Der Umgang mit Druck und die Beziehung zum Team41:14 Unterschiede zwischen dem Coaching auf der Rennstrecke und neben der Rennstrecke49:17 Die Bedeutung einer Routine im Ablauf der Bewegungen des Körpers57:03 Die Bedeutung des peripheren Sehens beim Motorradfahren59:39 Dankbarkeit für Unterstützung und Arbeit als Riding Coach01:03:35 Vom Druck zur Motivation01:05:43 Die Bedeutung eines liebevollen Umfelds01:15:59 Negative Glaubenssätze überwinden01:20:40 Glaubenssätze und negative Selbstgespräche01:23:08 Versagensangst und Projektion01:28:03 Selbstreflexion und Selbstakzeptanz01:30:16 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung01:33:39 Offenheit und Ehrlichkeit in Beziehungen01:35:40 Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung01:38:26 Lieblings- und unbeliebteste Rennstreckenwww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo