Ep.156 – Mit Jonas Riess - Athletiktrainer

Jonas ist u.a. Athletiktrainer für Frankfurt Galaxy und die United Volleys Mit Jonas Riess - Athletiktrainer👉🏽 Die heutige Folge wird von NOVAFON präsentiert! 👈🏽Mein heutiger Gast kommt nicht aus der Leichtathletik. Jonas Riess ist unter anderem Athletiktrainer bei Frankfurt Galaxy. Die Footballer vom Main holten in diesem Jahr den Titel in der ELF.Da im American Football insbesondere die Beschleunigung eine wichtige Rolle spielt und auch immer wieder starke Talente vom Football zu Leichtathletik wechseln, wollte ich von ihm wissen, wie eigentlich das Schnelligkeitstraining im Football aussieht, ob es dabei Gemeinsamkeiten zur Leichtathletik gibt und wo die Unterschiede zu finden sind.Bücher und Artikel aus der Folge:📕 Biomechanics of Training and Testing: Innovative Concepts and Simple Field Methods📚 Running: Biomechanics and Exercise Physiology in Practice📖 High-Performance Training for SportsDos and Don'ts der Trainingsplanung. Die Trainingsphilosophie von Gertrud Schäfer👉🏽 Mit dem Code MAINATHLET10 erhältst du 10% Rabatt auf das gesamte NOVAFON Sortiment! 👈🏽https://novafon.de/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=Mainathlet10Code: MAINATHLET10Mindestbestellwert: 49€Einschränkungen: Nicht mit Aktionen und anderen Rabatten kombinierbar, Ausschluss von Geschenkgutscheine, Fortbildungen und Garantieverlängerung🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾📺 Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube 🖥👉🏽 Hier gibts den Mainathlet Hoodie 📦🎙 Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp 📲📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-’n’-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:👉 Hier findest du das Buch, den Videokurs und das komplette Bundle: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.