EPISODE · Jul 7, 2023 · 16 MIN
EP 16 | Aveia, bom ou ruim? E o que pensar dos leites alternativos como soja, aveia, arroz, amêndoa
from Soul Bela · host Isabela Fortes
Eu não costumo classificar comida como boa ou ruim. Tudo depende do contexto. Bom para quem? Em que circunstâncias e qual seria a alternativa? Hoje eu vou falar dos diferentes tipos de aveia disponíveis e se vale realmente a pena substituir o laticínio por leite de aveia e falar também sobre o que chamo de suco de nozes em geral, ou leite de castanha, de arroz, leite de amêndoa etc. Categorias: Autoimunidade; Dieta; Nutricao funcional; Saude intestinal; Saude metabolica; Suporte imune Tags: Acucar; Acucar no sangue; Autoimunidade; Candida; Carboidratos
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