Ep 16. Ce qu’on ne vous dit pas sur le Microbiote Intestinal

Découvrez les secrets cachés du microbiote intestinal dans cet épisode de Glowlistica, votre podcast de bien-être holistique dédié aux femmes afro-caribéennes. Apprenez comment ce microcosme unique, formé dès la naissance et influencé par notre alimentation et notre environnement, impacte notre digestion, notre système immunitaire, et même notre santé mentale. Nous démystifions les mythes courants sur les probiotiques, les prébiotiques et les antibiotiques, et explorons les découvertes récentes sur le microbiote. En prime, découvrez l'importance de consommer des aliments ancestraux pour soutenir votre santé intestinale.Suivez-moi sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur mon activité, téléchargez mon kit gratuit de démarrage anti-acné hormonale, Abonnez-vous maintenant pour ne manquer aucun épisode de Glowlistica !🔗https://linktr.ee/gaellegracientHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.