Ep. 16 Educación física y para la salud

El ser humano está compuesto de tres elementos ya lo decían los griegos: mente, espíritu y cuerpo, pues hoy hablaremos sobre la educación física y el deporte, es decir sobre cómo formarnos para llevar una vida saludable, para mantener nuestro cuerpo sano y por ende en también en nuestra mente y en nuestro espíritu. Cuando procuramos una vida saludable nuestro cuerpo responde a las necesidades de la vida, nuestra mente está despierta y ágil, nuestra parte emocional está tranquila y equilibrada, por todo eso debemos darle importancia a estas materias desde los primeros años escolares, pero bueno para eso hoy tenemos una invitada experta.