Ep.16: Emotionale Blockaden, Stress im Alltag oder soziale Spannungen lösen mit wingwave® Coach Lola Siegmund

Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn etwas nicht ganz rund läuft – obwohl man sich eigentlich psychisch gesund fühlt. Genau hier setzt die wingwave® Methode an. In dieserPodcast-Episode spricht Coachin Lola Siegmund vom Besser-Siegmund-Institut in Hamburg über ihre Arbeit und darüber, wie sie mit der wingwave® Methode Menschen dabei unterstützt, innere Blockaden zu erkennen, zu lösen und wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.Das Besondere:Das Coaching mit Lola Siegmund findet aktuell direkt bei uns im Hotel statt – für dich als Gast, wenn du deine Zeit hier nicht nur zur Erholung, sondern auch dafür nutzen möchtest, deine emotionale Balance zu stärken und wiederzufinden.Du erfährst in der Folge unter anderem:• wie emotionale Blockaden entstehen – und warum sie sich oft so hartnäckig halten,• wie dein Gehirn auf Stress und Belohnung reagiert – und welche Rolle Selbstwirksamkeit dabei spielt• weshalb nicht jede Herausforderung gleich eine Therapie braucht – gezieltes Coaching aber sehr viel bewirken kann,• und wie du durch bewusste Selbstregulation wieder zu mehr innerer Ruhe und Balance findest.Lola gibt dir außerdem spannende Einblicke in ihren persönlichen Weg – von der Illustratorin zur Wirtschaftspsychologin – und erzählt, warum es ihr so wichtig ist, Menschen frühzeitig zu stärken, bevor der Druck zu groß wird.„Ein erfülltes Leben ist oft die beste Therapie.“ – Lola SiegmundBuchtipps aus der Folge:   Empfohlen von Lola:wingwave Basis Buch – Work-Health Balance wingwave Buch - Coaching für Kinder und Jugendliche – was kann ich mein Kind anbieten damit es Hirn gerecht lernen lernt wingwave Buch– wie kann ich das vielleicht in bunt und so machen das es Spaß macht Mehr zu Lola Siegmund und wingwave:www.besser-siegmund.dewww.wingwave.comFolgt wingwave auf Instagram:@wingwave_officialFolg Hotel KrallerhofInstagram: @krallerhofWeb: www.krallerhof.com