Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern"

Der erste Meisterschafts-Lauf mit Ausfall und einer Auseinandersetzung und warum wir uns Kritik von anderen so sehr zu Herzen nehmen. 00:00 DLC und das Umfeld03:57 Partnerschaft und die Herausforderungen beim Motorradfahren08:28 Vios Erfahrungen beim Motorradfahren auf der Straße16:25 Der erste DLC-Lauf am Nürburgring26:39 Vorbereitung und Routine für das Rennfahren31:40 Die Herausforderung, Emotionen unter Kontrolle zu halten34:53 Die Faszination des Rennfahrens und die Bedeutung von Erfahrungen37:19 Unsicherheit und Selbstzweifel auf der Rennstrecke41:42 Der Druck von sich selbst und dem Umfeld48:14 Die Bedeutung des Umfelds und die Auswirkungen von Kommentaren53:11 Die Herausforderung, Komplimente anzunehmen55:54 Die eigene Erwartungshaltung und der Umgang mit Kritik57:46 Angst vor Kritik und Selbstzurückhaltung59:52 Selbstzweifel und Zurückhaltung in der Rennsport-Community01:02:00 Die Bedeutung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz01:03:59 Der Rennsport als harter Sport, der Durchhaltevermögen erfordert01:08:14 Motivation zum Kämpfen und Selbstreflexion01:13:39 Die Auswirkungen von Blockaden und Selbstzweifeln01:17:42 Die Bedeutung der Selbstreflexion und Heilung01:22:22 Die Herausforderung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen01:27:04 Der Weg zu Fortschritt und Verbesserungwww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo