EPISODE · Jan 28, 2026 · 10 MIN
ep.16 いびきは危険信号｜睡眠時無呼吸症候群の本当の怖さ
from バイオスリープトーキョー · host 睡眠データアナリスト 田中誠慈
いびきや無呼吸は、実は自分ではほとんど気づけないことが多く、放置すると循環器系や脳に大きな負担をかけてしまう可能性があります。このエピソードでは、睡眠時無呼吸症候群の基本的な分類、特に多くを占める閉塞性睡眠時無呼吸症候群のメカニズムについて、なぜ無呼吸が起こるのか、なぜ危険なのかを生理学的な視点から解説します。「太っていないから関係ない」「いびきはただの癖」そう思っている方ほど、一度知っておいてほしい内容です。
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ep.16 いびきは危険信号｜睡眠時無呼吸症候群の本当の怖さ
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This episode was published on January 28, 2026.
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