Ep. 16 Prehrana v obdobju zanositve in nosečnosti; z gostjo Ano Zrimšek

V tokratni epizodi sva gostili Ano Zrimšek, strokovnjakinjo za prehrano žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Ženskam v omenjenih obdobjih nudi podporo in znanje za izboljšanje prehranjevalnih navad ter reševanje izzivov, s katerimi se posameznice pogosto srečujejo. Z Ano smo govorile o tem, zakaj je prehrana pomembna že v obdobju načrtovanja nosečnosti, katera so najpomembnejša hranila v času priprave na zanositev in med nosečnostjo, kakšen vpliv ima prehrana moškega ter kaj poleg prehrane še vpliva na zanositev. Ana deli strokovne informacije in praktične nasvete tudi na svojem Instagram profilu @prehranazadva in spletni strani www.prehranazadva.si-----------------------------------------------------------------------------------Pridruži se nama tudi na:IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.siZelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.Se poslušamo ponovno v torek! :DObjem,Ines in Nastja