EP.16 さぁ！健康になろう

ようやっと秋めいてきましたね。シロです。今回は大きな私の小さな恋さんからお便りを頂戴しました！ありがとうございます！（ビッグラブ）誰しもが感じる、中年の体の変化。みなさんの健康法も教えてくださいませ！■今回のトピック～（ぱふぱふ！☆がメインです）ゲイ30人旅行へ参加したシロ☆大きな私の小さな恋さんからのお便りFINAL FANTA爺との邂逅バターになっちゃうナカムー自重スクワットを20回できますか？シロの暗黒幼少期（オリガミボーイ）日本酒の糖質を力技で肯定するナカムーレッツゴー万博■お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/1_rcNicWtZOdc6TeqLCLztdEfU3k4iU4aljR7k_8Rmao/viewform?edit_requested=true一言の感想も、とっても嬉しいです！■メール[email protected]■公式Xhttps://x.com/OJISAMARCHE#オジサマルシェ上記ハッシュタグを付けて感想や質問をポストしていただくことで、シロが折り紙を折ります・・・■公式Instagramhttps://www.instagram.com/ojisamarche/ついに投稿を始めました！フォローしてねん☆