Ep.17 如何標記你的情緒：狀態標記的力量

在情緒壓力大增的現代社會，了解自己的情緒狀態變得格外重要。在這集中，我們探索了「狀態標記」這個概念，帶你深入理解如何辨識與標記自己的情緒反應。透過掌握透過「狀態標記」的技巧，幫助你釐清情緒的根源。學會這項技能，你將能更平衡地面對各種情緒反應，提升生活質量，建立穩定的心態基礎。從而增強日常生活的決策力和幸福感。聽聽我們的討論，學習如何運用這項工具，開啟一趟自我探索的旅程！ 狀態標記已經全數上傳完成，即刻購買，即刻上課！ https://kim.com.tw/courses/status -- ⭐️ 聽眾提問箱，我們會在 Podcast 上盡力解答你的人生問題！ 👉 https://forms.gle/Bh8XGrAwozqHkPJa7 ⭐️ 加入 Kim 的 IG，高含金量文章與短影音： 👉 https://www.instagram.com/kimhung.life ⭐️ 拉麵社社群，與同學們隨時學習 👉 https://kimlife.tw/HoyyX ⭐️ 關注更多 Kim 的課程 👉 https://kim.com.tw ⭐️ 合作邀約歡迎洽詢 Line 客服 👉 https://kimlife.tw/line -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting