EPISODE · Oct 26, 2024 · 21 MIN
Еп. 17 - Тренировка За Изгаряне На Мазнините И Отслабване
from Едно Милко Куков Подкаст Изживяване · host Милко Куков
Знаеш ли, че кардиото не винаги е най-добрият начин за изгаряне на мазнини? В този епизод ще обсъдим защо прекаленото кардио може да има обратен ефект и да забави целите ти за отслабване. Ще ти представим тренировъчни методи, които доказано дават по-добри и трайни резултати. Научи как да тренираш ефективно, за да постигнеш желаната форма и здравословно тегло! Ако искаш да научиш как да подобриш себе си и живота си погледни тук: https://bg.milkokukov.com/ Еп. 17 - Тренировка За Изгаряне На Мазнините И Отслабване
What this episode covers
Знаеш ли, че кардиото не винаги е най-добрият начин за изгаряне на мазнини? В този епизод ще обсъдим защо прекаленото кардио може да има обратен ефект и да забави целите ти за отслабване. Ще ти представим тренировъчни методи, които доказано дават по-добри и трайни резултати. Научи как да тренираш ефективно, за да постигнеш желаната форма и здравословно тегло! Ако искаш да научиш как да подобриш себе си и живота си погледни тук: https://bg.milkokukov.com/ Еп. 17 - Тренировка За Изгаряне На Мазнините И Отслабване
NOW PLAYING
Еп. 17 - Тренировка За Изгаряне На Мазнините И Отслабване
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.