EP.17 演员下厨，一饭封神！（含秋冬养气血食谱）

冬天到了，该补补了！主播长哥、大饼最近也迷上了前段时间大火的综艺《一饭封神》。空花组演员人均美食达人，大饼擅长做新疆家乡菜，长哥更是隐藏厨神！本期和大家聊聊全国巡演遇到的各地美食，主播们平时都爱做什么菜。最后长哥给大家上干货：三碗适合秋冬进补的炖汤！下厨好治愈，大家也动手尝试起来吧，祝你用心享受一蔬一饭。🎁评论区抽1位，赠送 12.18 19:30 《一个陌生女人的来信》首演戏票1张！【近期演出】《一个陌生女人的来信》📍北京蜂巢剧场📅12.18-12.21《第七天》📍深圳·安托山公共文化中心·大剧场📅2026.1.2-1.3余华原著，孟京辉导演陈明昊、黄湘丽、李庚希全新阵容主演扫码95折购票：👨🏻‍🎤本期主播张功长孟京辉戏剧工作室演员/ ESFJ郭炳琨孟京辉戏剧工作室演员/ ENFP【时间轴】01:46 预制菜横行，是科技的发展、还是时代的悲哀？03:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿