EPISODE · Nov 4, 2019 · 59 MIN
Ep. 170: Kleskoder på trening, positiv nudging og bekkenbunnstrening
from Treningspodden
I ukas episode er positiv nudging på agendaen, og vi inspirere deg til å bli din egen motivator, ved hjelp av enkel tilrettelegging i hverdagen. Det er ikke til å unngå å snakke om den nye kleskoden på SATS, og vi tillater oss å dele fritt av våre meninger om saken. Sist, men ikke minst kommer vi inn på bekkenbunnstrening, da Silje har vært på foredrag om nettopp det; er det egentlig noe alle trenge å tenke på, eller er det kun for gravide, de som har født og typ.. kvinner i overgangsalderen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I ukas episode er positiv nudging på agendaen, og vi inspirere deg til å bli din egen motivator, ved hjelp av enkel tilrettelegging i hverdagen. Det er ikke til å unngå å snakke om den nye kleskoden på SATS, og vi tillater oss å dele fritt av våre meninger om saken. Sist, men ikke minst kommer vi inn på bekkenbunnstrening, da Silje har vært på foredrag om nettopp det; er det egentlig noe alle trenge å tenke på, eller er det kun for gravide, de som har født og typ.. kvinner i overgangsalderen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 170: Kleskoder på trening, positiv nudging og bekkenbunnstrening
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m