Ep 174 : Comment se fixer de «bons» objectifs?

Dans cet épisode, on s’éloigne des traditionnels objectifs « SMART » pour explorer une approche plus douce, nuancée et alignée sur tes valeurs. Charlie-Maud nous invite à réfléchir non seulement à ce qu’on veut, mais surtout à pourquoi on le veut.On parle de :Pourquoi certains objectifs nous nuisent plus qu’ils nous aidentL’importance de la flexibilité et du processusComment éviter les objectifs irréalistes ou vides de sensL’idée de se donner un « quota d’échec » pour diminuer la pressionLe rôle central des valeurs personnelles dans la définition de ses objectifsL’effet apaisant de se reconnecter à ce qui fonctionne déjà dans notre vieEt bien plus encore...Cet épisode est un doux rappel que les objectifs ne sont pas là pour nous oppresser, mais pour nous guider vers une vie plus en cohérence avec qui on est.Tu veux aller plus loin?Les inscriptions à la retraite d'une journée Gratitude et horizon 2026 sont en cours. Tous les détails ici : https://autrement.thrivecart.com/gratitudehorizon/ ---On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir. ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.📱 Rejoins-nous sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✍️ Abonne-toi à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠notre infolettre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour des outils gratuits et des nouveautés. --Le réseau public québécois peut également te soutenir: 811 option 2 (réseau public), 1-866-APPELLE