EP #178 - Å være redd

EPISODE · Apr 15, 2020 · 25 MIN

EP #178 - Å være redd

from Snakk Om · host Moderne Media

I denne episoden snakker vi om det å være redd, om frykt, og bekymring. Vi deler våre tanker. Men også noen verktøy og strategier for å ta kontroll på redselen og de vanskelige følelsene. For oss er frykt naturlig, og noe vi alle kjenner på i større eller mindre grad.Vår erfaring er at det å gi det fokus ikke fører til mer frykt og uro, snarere tvert i mot.See omnystudio.com/listener for privacy information.

NOW PLAYING

EP #178 - Å være redd

0:00 25:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

URL copied to clipboard!