Ep. 18: "Ich bin am schnellsten, wenn ich nicht versuche, schnell zu sein"

Vom Druck im Qualifying, die Erkenntnis, dass das Mentale einen großen Einfluss hat und wie man schnell ist, ohne schnell sein zu wollen. 00:00 Alex's Motorsportkarriere und die German Moto Masters05:19 Die German Moto Masters als Hobbyrennserie09:59 Ambitionierte Ziele für die Saison15:29 Die Leidenschaft für den Motorsport29:00 Der Druck beim Qualifying35:49 Der Unterschied zwischen Rennmodus und Qualifying56:08 Die Bedeutung des Mentaltrainings im Motorsport59:48 Die Auswirkungen von negativen Gedanken auf die Leistung01:01:56 Trainingsvisualisierungen und das Lenken des Fokus01:05:08 Herausforderungen des Feedbacks und der Kommunikation01:13:14 Vorfreude auf den Slovakia Ringwww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo